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Manter a saúde do coração é essencial para garantir qualidade de vida e prevenir doenças cardiovasculares. Pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes resultados ao longo do tempo, fortalecendo o organismo e reduzindo riscos. Por que cuidar da saúde do coração é tão importante? O coração é responsável por bombear o sangue para todo o […]

Abril Verde: Informação que Salva Vidas no Ambiente de Trabalho O Abril Verde é uma campanha essencial para promover a segurança no trabalho e a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais. Durante este período, empresas e colaboradores são incentivados a reforçar práticas seguras, adotando medidas que preservam a saúde e o bem-estar no ambiente laboral.

Manter os exames de sangue em dia é uma das formas mais importantes de acompanhar a saúde e prevenir problemas que, muitas vezes, surgem de forma silenciosa. Mesmo quando o corpo não apresenta sintomas aparentes, alterações internas podem estar em desenvolvimento e só serem identificadas por meio de avaliações laboratoriais. Os exames de sangue permitem

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, ganhou novos critérios diagnósticos em 2025, com o objetivo de identificar precocemente pessoas em risco e reduzir complicações cardiovasculares. De acordo com as novas diretrizes, valores acima de 140/90 mmHg (ou 14 por 9) já caracterizam hipertensão, exigindo acompanhamento médico e monitorização regular. Essa alteração reforça a

Quando se fala em infarto, a maioria das pessoas imagina uma dor intensa e súbita no peito. Mas nem sempre é assim. Em muitos casos, os sintomas são discretos e passam despercebidos — o que torna o diagnóstico mais difícil e aumenta o risco de complicações. Sintomas de infarto que muitas vezes são ignorados 👀

A importância de falar sobre saúde mental no ambiente profissional O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um lembrete de que a mente também precisa de atenção, cuidado e acolhimento. No ambiente de trabalho, esse tema é ainda mais relevante — afinal, passamos grande parte do nosso tempo dedicados à