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A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, ganhou novos critérios diagnósticos em 2025, com o objetivo de identificar precocemente pessoas em risco e reduzir complicações cardiovasculares. De acordo com as novas diretrizes, valores acima de 140/90 mmHg (ou 14 por 9) já caracterizam hipertensão, exigindo acompanhamento médico e monitorização regular. Essa alteração reforça a […]

Quando se fala em infarto, a maioria das pessoas imagina uma dor intensa e súbita no peito. Mas nem sempre é assim. Em muitos casos, os sintomas são discretos e passam despercebidos — o que torna o diagnóstico mais difícil e aumenta o risco de complicações. Sintomas de infarto que muitas vezes são ignorados 👀

A importância de falar sobre saúde mental no ambiente profissional O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um lembrete de que a mente também precisa de atenção, cuidado e acolhimento. No ambiente de trabalho, esse tema é ainda mais relevante — afinal, passamos grande parte do nosso tempo dedicados à

Cuidar do coração é essencial para garantir uma vida longa e saudável. Entre os exames mais utilizados para avaliar o funcionamento cardíaco estão o eletrocardiograma de repouso e o eletrocardiograma de esforço. Embora ambos analisem a atividade elétrica do coração, eles são realizados em situações diferentes e têm finalidades complementares. 🩺 Eletrocardiograma de repouso O

Cuidar da saúde dos colaboradores não é apenas uma responsabilidade legal, mas também um investimento em bem-estar e produtividade. Nesse contexto, o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) tem um papel essencial: definir quando as avaliações devem ser feitas e quais exames são necessários de acordo com os riscos de cada atividade. O

Muita gente não imagina, mas a quantidade de água ingerida antes de realizar um exame de urina pode alterar diretamente a análise laboratorial. A hidratação afeta a concentração da urina, o que pode modificar a leitura de substâncias importantes para avaliar sua saúde. Beber pouca água pode deixar a urina mais concentrada, enquanto exagerar no

Ser um motorista legal vai além de dirigir com cautela. Significa estar em conformidade com as exigências da lei, garantir que sua saúde esteja em dia e manter toda a documentação regularizada. Essa postura não apenas evita problemas com a fiscalização, mas também contribui para um trânsito mais seguro para todos. CNH válida: atenção aos

Ser motorista profissional não é apenas sentar-se ao volante e conduzir um veículo. É assumir uma grande responsabilidade: zelar pela própria segurança, pela dos passageiros e também por todos que compartilham a estrada. Cada detalhe faz a diferença — desde a manutenção do veículo até a forma como a viagem é conduzida. Responsabilidade em cada

É natural que o coração acelere em algumas situações do dia a dia — seja após um exercício físico, em momentos de nervosismo ou até mesmo depois de consumir café. No entanto, quando essa aceleração acontece sem motivo aparente ou passa a ser frequente, é importante ficar atento: pode ser um sinal de taquicardia, uma

Você sabia que a realização de exames periódicos é uma obrigação legal das empresas? De acordo com a NR-7, os empregadores devem garantir que seus colaboradores passem por exames médicos periódicos, com o objetivo de acompanhar a saúde ocupacional ao longo do tempo e prevenir o surgimento de doenças relacionadas ao trabalho. Esses exames devem