A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, ganhou novos critérios diagnósticos em 2025, com o objetivo de identificar precocemente pessoas em risco e reduzir complicações cardiovasculares.
De acordo com as novas diretrizes, valores acima de 140/90 mmHg (ou 14 por 9) já caracterizam hipertensão, exigindo acompanhamento médico e monitorização regular. Essa alteração reforça a importância do diagnóstico precoce, já que a pressão alta faz com que o coração trabalhe mais para bombear o sangue, aumentando o risco de AVC, infarto, aneurisma e insuficiência renal ou cardíaca.
Embora a condição possa ter origem genética em até 90% dos casos, os hábitos de vida continuam a ser determinantes para o controle. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regular, garantir um sono de qualidade e controlar o estresse são atitudes essenciais para prevenir e controlar a hipertensão arterial.
💡 Cuidar da pressão é cuidar do coração. Faça exames regularmente e adote um estilo de vida saudável.